El magnesio es un mineral necesario para más de 300 reacciones enzimáticas del organismo. Una forma de consumirlo es a través de la infusión de jamaica.
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Esta infusión es rica en magnesio, no eleva los niveles de glucosa y aporta cero calorías y carbohidratos
Una dieta equilibrada debe incluir la cantidad adecuada de magnesio, y una manera práctica de incorporarlo es mediante infusiones.
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