Si eres de las personas que luchan contra el reflujo debes saber que ciertos alimentos, especialmente consumidos en la noche, pueden agravar los síntomas.
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¿Reflujo al dormir? Estos son los alimentos que podrían causarlo y los que puedes comer para evitarlo
Mantenerse alejado de ciertas comidas, especialmente antes de dormir, puede marcar la diferencia entre tener un sueño reparador o una noche de problemas.
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