¿Eres amante del café? “Mientras más café consumes, más sal pierdes”, alerta en sus redes sociales Montserrat Rodríguez, experta en nutrición. Aconseja si eres coffee lovers: “hidratarte con agua y electrolitos”.
Publicidad
Publicidad
Por qué son importantes los electrolitos: Estos son los alimentos y bebidas que puedes buscar para ayudar a tu organismo
Los electrolitos son minerales con carga eléctrica. Regulan la hidratación corporal y son fundamentales para la función nerviosa y muscular.
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
Estilista falleció luego de atentado en su local, en Esmeraldas
El incidente sucedió frente al hospital del IESS donde fue internado.
Publicidad