Cenar a altas horas de la noche puede tener efectos negativos en la salud como un mayor riesgo de obesidad y de diabetes tipo 2. Pero, qué es lo que realmente le ocurre al organismo cuando una persona se despierta con hambre aunque haya cenado tarde.
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¿Sueles despertarte con hambre así cenes tarde? Esto es lo que ocurre en el organismo y esconde un gran riesgo de obesidad
Cenar tarde propicia ciertos cambios en el organismo que influyen en la salud y en algunos casos hace que la persona se levante con más hambre
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