La figura indiscutible del fútbol mundial, Lionel Messi, ha dejado una marca imborrable en la historia del deporte. Con su talento, dedicación y pasión, se ha forjado como uno de los más destacados en el mundo del fútbol.
El capitán de la selección argentina ha acumulado numerosos títulos tanto con el Barcelona FC como vistiendo los colores de su patria, además de ser acreedor de siete Balones de Oro. Sin embargo, existe un desafío que aún le motiva: convertirse en campeón mundial.
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A pesar de su brillante trayectoria, la carrera de Leo no ha estado exenta de desafíos. En el período previo al Mundial de Fútbol de Brasil en 2014, Messi comenzó a enfrentar un problema inusual: episodios recurrentes de vómitos que se manifestaban antes, durante y después de los partidos. Estos incidentes llegaron a ser noticia y preocuparon a sus seguidores y a la comunidad futbolística en general, reseña el diario As.
En aquel momento, Messi decidió tomar medidas para abordar esta preocupante situación. Buscó la asesoría del nutricionista italiano Giuliano Poser, recomendado por su compañero de selección, Demichelis. Poser implementó un cambio drástico en la dieta de Messi, eliminando alimentos como el chocolate, alfajores, bebidas gaseosas, fritos y dulce de leche, que formaban parte de su alimentación previa.
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El propio Messi admitió que su dieta anterior era muy deficiente: “Tenía de todo adentro de la panza. Un quilombo bárbaro por lo mal que comí durante muchísimos años. Uno con un buen físico, y encima 22, 23 o 24 años no siente absolutamente nada malo en el cuerpo”.
El nutricionista explicó que el azúcar y las harinas refinadas eran los principales culpables de los problemas de Messi, ya que afectaban negativamente a sus músculos.
La modificación en su alimentación contempló alimentos como pescado, pollo, arroz sin condimentos, frutas, verduras y productos orgánicos. Este cambio no solo le permitió abordar los problemas de salud que enfrentaba, sino que también contribuyó a mantener su rendimiento excepcional en el campo de juego.
(I)
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