Si te sientes cansado, con la piel menos tersa o experimentas molestias en las articulaciones, ¡no estás solo! El paso del tiempo y el ritmo de vida actual pueden afectar la producción de colágeno, una proteína esencial para la salud de nuestros tejidos.
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Los cortes de carne y pescado con más colágeno para tu cuerpo: proteína para piel, articulaciones y huesos
Incorporar a tu dieta cortes de carne y pescado ricos en colágeno puede ser la clave para recuperar la elasticidad de la piel, fortalecer tus articulaciones
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