En el mundo existen diversos alimentos que en más de una ocasión han sido llamados el “elixir de la juventud”; sin embargo, la manzana es una de las principal fuentes de nutrientes antiedad. Según lo informado por Telva, esta fruta roja es rica en fibra, agua, tiene pocas calorías, además de que contiene vitaminas A y E, las cuales protegen a las células y retrasan su deterioro.