Los higos, esa fruta dulce y carnosa que nos regala la naturaleza, esconden un secreto que los convierten en un auténtico tesoro nutricional: son una de las frutas con mayor contenido de calcio, incluso superando a la leche.
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Esta es la fruta más rica en calcio que la leche: Así puedes aprovechar todos sus beneficios para la salud ósea y muscular
Esta fruta deliciosa no solo complace al paladar, sino que también fortalece nuestros huesos y dientes por contener un alto porcentaje de calcio
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