La vitamina B12 tiene un rol crucial en la formación de glóbulos rojos en la médula ósea, el mantenimiento del sistema nervioso central y el metabolismo de proteínas y grasas. Además, es necesaria para la formación del ADN.
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Estos son los siete factores que pueden ponerte en riesgo de enfermedades por deficiencia de vitamina B12
La deficiencia de vitamina B12 se manifiesta en el organismo a través de fatiga, debilidad, palidez o problemas de memoria.
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