Una de las principales zonas donde se comienzan a notar los kilos de más es el rostro, pues la grasa que se acumula en el cuerpo sale a relucir en los cachetes, la papada, debajo del mentón y el cuello.
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Como toda actividad física, para realizar estos ejercicios es muy importante el calentamiento de los músculos de la cara.
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Una de las principales zonas donde se comienzan a notar los kilos de más es el rostro, pues la grasa que se acumula en el cuerpo sale a relucir en los cachetes, la papada, debajo del mentón y el cuello.
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