Los médicos a menudo recomiendan la actividad física como una estrategia para mantener la salud y fortalecer los músculos, incluyendo los brazos.
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Harvard revela la rutina de ejercicios sencilla y rápida que puedes hacer en casa para no perder la fuerza en los brazos
Mantener una fuerza adecuada en los brazos trasciende la estética; esto nos mantiene útiles.
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