Es común recurrir a ciertos remedios caseros para aliviar los síntomas de la menopausia como los sofocos, pero también debe considerar la importancia de las vitaminas en esta etapa en la vida de las mujeres.
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La vitamina D es la más importante durante el proceso de la menopausia pero asociada con el omega 3 tiene un mejor efecto en la salud de la mujer
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Es común recurrir a ciertos remedios caseros para aliviar los síntomas de la menopausia como los sofocos, pero también debe considerar la importancia de las vitaminas en esta etapa en la vida de las mujeres.
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