¿Cuántas veces hemos terminado un plato de pasta sintiéndonos demasiado llenos o, por el contrario, con un poco de hambre? Determinar la porción ideal de espagueti puede ser todo un desafío. A menudo, nos guiamos por el apetito o por la cantidad que vemos servir en los restaurantes, pero ¿es esta la manera correcta de medir nuestras raciones?