Tener un sistema inmunológico fortalecido es un escudo que hace frente a las infecciones u otra enfermedad, de ahí la importancia de tomar suplementos para aumentar las defensas.
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Estos son los dos suplementos comunes que la ciencia avala como los mejores para reforzar tus defensas
Para fortalecer el sistema inmune se necesita una alimentación balanceada, la práctica de ejercicios y la ayuda de suplementos que aumenten las defensas
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