La cúrcuma ha ganado renombre como una de las especias con propiedades medicinales más importantes, por lo que uso no es exclusivo en la cocina sino también en remedios caseros, aunque también puede producir efectos adversos.
5 beneficios del té de cúrcuma y cómo prepararlo
Su compuesto más activo es la curcumina a la que se le atribuyen sus múltiples beneficios que la ciencia trata de verificar, pero rara vez produce efectos adversos al organismo, como cita Business Insider.
¿La cúrcuma causa malestar estomacal?
Aunque tiene propiedades digestivas que alivian los síntomas de la acidez y las molestias estomacales, como menciona el sitio web Cuídate Plus, en algunas personas produce un efecto contrario.
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De acuerdo con Medical News Today, “la cúrcuma estimula el estómago para producir más ácido gástrico” lo que puede afectar a algunos causando inflamación.
Por su parte, desde Business Insider se cita un estudio referente a la prevención del cáncer en el que se sugiere que puede causar hinchazón, diarrea y otros problemas digestivos, aunque estos malestares son poco frecuentes.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la cúrcuma?
Si ha escuchado de sus múltiples beneficios seguramente se preguntará qué le pasa al cuerpo si consume cúrcuma todos los días.
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Tenga en cuenta que cada organismo es distinto y no todas las personas perciben esta especia dorada de la misma manera.
Medicamentos que no puedes tomar con cúrcuma: estos son los efectos secundarios de consumirla
Consumirla en pequeñas dosis no debería causar ningún problema; sin embargo, desde el medio Infobae se mencionan algunas contraindicaciones, así que debe tener en cuenta lo que puede ocurrir, como:
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- Irritación en el sistema digestivo
- Náuseas y mareo
- Diarrea
- Dolor de cabeza
- Aumenta los problemas si tiene cálculos biliares
- Aumenta el riesgo de hematomas y hemorragias debido a su efecto anticoagulante en la sangre
- Intoxicación por alergia
- Reduce la fertilidad
En caso de que desee incorporar la cúrcuma en sus hábitos alimenticios, procure consultar primero con un médico e incluirla en bajas dosis para notar sus efectos, ya que no se aconseja en caso de que padezca trastornos gastrointestinales o cálculos renales. (I)
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