Tim Spector, fundador de la aplicación de salud Zoe y profesor de epidemiología genética en el King’s College de Londres, revela cuál es el alimento más saludable y barato para una dieta balanceada.
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Gurú de la salud incentiva el consumo de un alimento “subestimado” que es alto en fibra y proteínas y bajo en calorías
El científico Tim Spector comparte los beneficios de uno de los alimentos más saludables, rico en fibra y proteínas, pero que no recibe la valoración que merece
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