Así como hay frutas que ayudan con el estreñimiento y a la salud del corazón también hay frutas para bajar de peso, aunque usted no lo crea, debido a que contienen menos calorías.
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Aquí tienes las cinco frutas con menos calorías que te ayudan a bajar de peso: son ricas en fibras y antioxidantes
En la lista de frutas para adelgazar figuran las más comunes dentro de los hábitos alimenticios que además aportan fibra y promueven la salud intestinal
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