Para aprovechar los múltiples y sorprendentes beneficios de la gelatina las preguntas que se hacen muchos son ¿a qué hora será mejor comerla? Y ¿será preferible comer gelatina en la mañana o por las noches?
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Cuál es la mejor hora para comer gelatina y aprovechar el colágeno que aporta a la elasticidad de la piel
La gelatina “ayuda a mejorar el sueño”. Mira por qué expertos recomiendan el consumo de este alimento en una determinada hora para asimilar mejor su colágeno
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