Los triglicéridos son moléculas de grasa esenciales para la salud, pero su exceso en la sangre puede ser perjudicial.
Este tipo de grasa (lípidos) es el resultado de la conversión de calorías no utilizadas, almacenadas en las células adiposas y liberadas por hormonas para energía entre comidas.
Cómo se toma la avena con canela para reducir el colesterol y los triglicéridos
Un equilibrio adecuado de triglicéridos es vital, ya que desempeñan un papel determinante en el metabolismo.
Publicidad
Sin embargo, niveles muy elevados, especialmente debido al consumo excesivo de calorías, particularmente carbohidratos, pueden incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, explica la Clínica Mayo.
Cuáles son los valores normales de los triglicéridos
La Clínica Mayo y otras instituciones de salud destacan la importancia de monitorear los niveles de triglicéridos como parte de un perfil lipídico completo para evaluar la salud cardiovascular.
Los valores normales son inferiores a 150 mg/dl o 1.7 mmol/l. Niveles que oscilan entre 150-199 mg/dl se consideran en el límite; de 200-499 mg/dl son altos; y de 500 mg/dl o más, muy altos.
Publicidad
Estos umbrales ayudan a los profesionales de la salud a recomendar intervenciones dietéticas o médicas.
¿Dolores de cabeza son señales de triglicéridos altos? Cómo identificar los principales síntomas
Cuál es la diferencia entre triglicéridos y colesterol
Es importante conocer las diferencias entre triglicéridos y colesterol, aunque ambos son lípidos y comparten rutas metabólicas similares.
Publicidad
El colesterol es una sustancia cerosa presente en todas las células y es necesario para la formación de membranas celulares y hormonas, menciona el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI por sus siglas en inglés).
A diferencia de los triglicéridos, el colesterol no se utiliza como fuente de energía. El NHLBI indica que la presencia de los triglicéridos se mide a través de una prueba de sangre.
Síntomas en la piel de los triglicéridos altos
El NHLBI refiere que “los triglicéridos altos en sangre habitualmente no provocan ningún síntoma”.
Sin embargo, MedlinePlus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, menciona un signo o señal que puede aparecer en la piel de personas con los triglicéridos muy altos.
Publicidad
Los síntomas cutáneos de los triglicéridos elevados pueden ser indicativos de que hay un problema que tratar para regular sus valores. La presencia de xantomas, que son depósitos de grasa bajo la piel, puede señalar niveles altos de triglicéridos.
Estas manifestaciones dermatológicas, conocidas como xantomatosis eruptiva, se caracterizan por la aparición de lesiones rojizas y amarillentas, suelen ser pequeñas y pueden presentarse en los párpados y diversas partes del cuerpo como los glúteos, hombros, brazos, muslos y piernas, detalla MedlinePlus.
Esta condición es más común en individuos con hipertrigliceridemia severa y puede estar asociada con diabetes.
El sitio web de salud también explica que los xantomas son generalmente del tamaño de un guisante, con una textura cerosa y consistencia firme.
Aunque no representan un peligro inmediato para la salud, pueden causar molestias como picazón y sensibilidad al tacto.
Cuáles son las causas de tener triglicéridos altos y cuáles son los niveles considerados normales
Según Medline Plus, el tratamiento de los xantomas comienza con el control de los niveles de triglicéridos y glucosa en sangre.
El sitio web indica que el manejo adecuado de las condiciones metabólicas permite que estos bultos en la piel se desvanezcan solos después de unas pocas semanas. (I)
Te recomendamos estas noticias
- Estos son los jugos que debes tomar en ayunas para bajar los triglicéridos urgentemente
- ¿Puedo tomar canela si tengo la presión arterial alta? Estos son los riesgos para las personas con hipotensión
- ¿Cómo y cuándo se hace una prueba de colesterol? Estos son los valores normales que debes tener en sangre