La gente cada vez tiene menos relaciones sexuales. Esto, según un estudio lanzado a finales de marzo del pasado año y realizado por científicos de la Universidad Anglia Ruskin.
La información, que publicó Women’s Health, sirve de preámbulo para introducir una pregunta: ¿por qué no darle un aire nuevo y mejorar nuestra vida sexual?
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Dice que existen mil y una formas de hacerlo. La propuesta para esta noche es practicar la posición de ‘El Puente’, que garantiza penetración profunda y mejor acceso al punto G.
¿Por qué deberías probar la postura sexual de ‘El Puente’?
Kate Moyle, psicoterapeuta psicosexual y de parejas, explica a Women’s Health que la disminución de la pasión en la cama es, irónicamente, una señal de lo mucho que te gusta tu pareja.
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Cuando se está emocionalmente involucrado en una relación, se toman menos riesgos sexuales por miedo al rechazo
Kate Moyle, psicoterapeuta psicosexual
Pero los expertos aseguran que probar nuevas técnicas, como posturas sexuales diferentes, pueden ayudar a mejorar la vida sexual en pareja.
¡Cuidado! Si no duermes lo suficiente podrían caer al piso tus niveles de testosterona
Cómo se hace la posición de ‘El Puente’
- Túmbate de espaldas con las rodillas dobladas y los pies separados a la altura de las caderas.
- Haz que tu pareja se coloque de rodillas frente a ti.
- Manteniendo la cabeza apoyada, levanta las caderas para formar una línea recta desde las rodillas hasta los hombros y haz que tu pareja te penetre desde arriba.
- Tu pareja puede entonces agarrarse a tus caderas para mantener la estabilidad y el control durante el empuje.
¿Cuáles son los beneficios de la postura sexual ‘El Puente’?
- Permite una penetración más profunda y la estimulación del punto G.
- Deja mucho espacio para estimular el clítoris al mismo tiempo.
- Hace trabajar intensamente el core, por lo que es un ejercicio de abdomen, pero también una postura sexual.
- No necesitas tener mucha flexibilidad por lo que es fácil hacerla para casi todo el mundo.
(I)
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