Con la llegada de las fiestas navideñas y los tradicionales atracones, es necesario tomar medidas para prevenir los malos hábitos alimenticios y proteger los órganos que trabajarán a todo dar durante estas fechas. El portal Mujer de Elite sugiere algunas pautas para una alimentación más amigable con el organismo en diciembre. Todo consiste en ser consiente y reducir algunas comidas.