El aceite de coco es un ingrediente que ha sido usado desde hace varias décadas en distintos remedios caseros, gracias a su contenido rico en vitaminas, minerales, antioxidantes y otros nutrientes que son capaces de promover el bienestar del cuerpo humano.
Además, ¿sabías que este óleo también es capaz de ayudarte a mantener una buena higiene dental? Comúnmente, se usa como enjuague bucal, pero también sirve para crear desde la comodidad del hogar una crema dental que no solo elimina bacterias y blanquea tu dentadura, sino que ayuda a disminuir las caries.
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¿Cómo preparar pasta de dientes con aceite de coco?
De acuerdo con Clarín, para esta receta tan sencilla y saludable solo necesitarás del aceite de coco, bicarbonato de sodio y el aceite esencial de la canela o la menta, los cuales usarás de la siguiente forma:
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- En un recipiente de vidrio, coloca media taza de aceite de coco y caliéntalo a baño maría hasta que se vuelva líquido.
- Agrega el bicarbonato de sodio y mezcla bien hasta obtener una pasta homogénea.
- Incorpora el aceite esencial de menta o canela y revuelve nuevamente.
- Cuando todos los ingredientes se hayan unido perfectamente, vierte la mezcla en un frasco de vidrio hermético.
- Para que tu pasta de dientes perdure más tiempo, procura mantenerla a temperatura ambiente.
El aceite de coco ofrece múltiples beneficios para la salud bucal. Sus propiedades antimicrobianas, como el ácido láurico y la monolaurina, combaten las bacterias dañinas responsables de la placa dental, caries, enfermedades de las encías y las aquellas que son causantes de olores desagradables en la boca.
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Además, Clarín resalta que este producto también reduce la acumulación de placa dental y posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a promover la salud de las encías y prevenir la pérdida de dientes
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