Para los amantes del café es probable que dejar de tomarlo no esté en su lista de opciones. Sin embargo, hay un pequeño detalle que muchos pasan por alto y es que esta deliciosa bebida puede convertirse en el villano de las noches de descanso.
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Aunque el café no es el único enemigo del sueño, la cafeína en exceso puede provocar serios problemas a la hora de descansar.
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Para los amantes del café es probable que dejar de tomarlo no esté en su lista de opciones. Sin embargo, hay un pequeño detalle que muchos pasan por alto y es que esta deliciosa bebida puede convertirse en el villano de las noches de descanso.
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