El deseo sexual fluctúa a lo largo de la vida y según cada personas. Tener un deseo sexual bajo no es necesariamente un problema, pero si una persona desea elevar su libido, puede probar una diversidad de métodos naturales efectivos, según Men’sHealth.
Los expertos recomiendan mantener una buena comunicación de pareja y aprender a reconocer las señales del cuerpo. También estimular la creatividad, la originalidad y procurar no caer en la rutina.
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¿Cómo elevar el deseo sexual de manera natural y rápida? Lo primero es concentrarse en tener más y mejor sexo, e invertir más tiempo en el juego previo, los besos, los juguetes sexuales y el sexo oral.
Descansar suficiente mejora el estado de ánimo y estimula la libido. También es importante alimentarse bien, mantenerse saludable y tomarse las cosas con calma.
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