La sandía es una de las frutas más populares durante el verano debido a que tiene un alto contenido de agua, lo que ayuda a las personas a mantenerse hidratadas en los días calurosos, sin dejar de lado que es baja en calorías y está cargada de nutrientes esenciales como las vitaminas A y C, que permiten fortalecer el sistema inmune y mantener la piel saludable, reseña el Periódico de España.