Para una persona que desea bajar de peso, aumentar su masa muscular y llevar una vida saludable, los expertos recomiendan mantener una dieta rica en verduras, frutas y múltiples nutrientes, acompañados de actividad física constante.
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Esta fruta te ayudará a bajar de peso, fortalecer tus huesos y aumentar la masa muscular por sus múltiples nutrientes
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