La queratina es un tipo de proteína que son parte de las células que forman el tejido de las uñas y otras partes del cuerpo. Por ello, juega un papel importante en la salud de las uñas.
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Cinco vitaminas que ayudan a que tus uñas estén fuertes
Te presentamos una lista de vitaminas y nutrientes importantes para mantener sus uñas saludables.
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‘Es un líder bueno, sabio, tranquilo y directo’, dice Carlos ‘Pibe’ Valderrama, figura de Colombia, sobre Francisco Maturana, exentrenador cafetero y de Ecuador
El exvolante recordó su paso por el combinado cafetero, además de su agradecimiento al entrenador que llevó a su país al Mundial.
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