¿Te has sentido alguna vez cautivado por la idea de recorrer vastos paisajes a pie, emulando a los antiguos exploradores y nómadas? Si es así, la Caminata Afgana te invita a descubrir una técnica ancestral que te permitirá conquistar largas distancias sin agotarte.
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Camitana afgana: los ocho pasos que sincronizan andar y respiración para recorrer largas distancias sin agotarte
Originaria de las travesías de los nómadas afganos, este tipo de caminata involucra la sincronización de tu respiración con cada uno de tus pasos
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