El aguacate es una fruta que aporta nutrientes como grasas saludables, potasio, vitamina E y fibra, además, tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a reducir el colesterol malo en el organismo.
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Los beneficios que tiene la pepa de aguacate rallada y hervida para tus riñones y reducir el colesterol
Al igual que la pulpa del aguacate, la semilla de esta fruta tiene diversas propiedades saludables que permiten reducir el colesterol
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