Hay una cierta cantidad de alimentos que tienen propiedades antioxidantes y algunos de ellos forman parte de una dieta antiinflamatoria en la que muchas veces predominan las frutas y verduras frescas.
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Cuáles son los 7 alimentos ricos en antioxidantes de la dieta antiinflamatoria que reducen los síntomas de la hipertensión y la diabetes tipo 2
Las dietas antiinflamatorias como la mediterránea o DASH incluyen alimentos con efectos positivos sobre la hipertensión y ayudan a prevenir la diabetes tipo 2
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