Al igual que el cuerpo, el cerebro necesita ejercicio para mantenerse en forma. Los juegos, especialmente los de memoria, son una excelente opción para mantener activo este órgano tan importante.
Estos juegos ejercen un efecto beneficioso en el desarrollo cognitivo y las capacidades mentales, mejoran la atención, concentración y la habilidad para procesar y retener información.
Por su parte, los juegos que demandan estrategia, planificación y anticipación de resultados, promueven el pensamiento crítico y la toma de decisiones efectivas, según indica el portal Seniorsite.
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¿Qué juegos sirven para ejercitar la memoria?
Existen numerosas opciones de aplicaciones para ejercitar el cerebro de manera entretenida. Sin embargo, se recomienda una combinación de juegos de palabras y matemáticas para estimular la mente, mejorar la memoria y fomentar la actividad intelectual tanto en jóvenes como en adultos, indica el sitio web Cuideo.
Opciones de juegos para la memoria disponibles como aplicación:
1. Lumosity: Evalúa la agilidad mental y ofrece un programa personalizado para desarrollar memoria, atención, flexibilidad mental, velocidad de procesamiento y resolución de problemas, explica Portal Geriátrico.
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2. Apalabrados: Similar al Scrabble, se juega en línea con amigos y familiares, promueve el entretenimiento y el trabajo lingüístico.
3. CogniFit: Entrena el cerebro en su totalidad, mejora las habilidades como la memoria a corto plazo, planificación, coordinación y percepción auditiva.
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4. Neuronation: Programa de entrenamiento cerebral con 23 ejercicios diseñados para mejorar la inteligencia, concentración y memoria.
5. Memory Trainer: Incluye ejercicios para fortalecer la mente y mantener la agilidad en áreas como respuesta numérica, lenguaje y lógica.
6. 2048: Juego numérico que activa el cerebro, donde se combinan cuadrados numerados para alcanzar el número 2048. (I)
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