En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, la primera semana de cada agosto, es importante generar conciencia sobre la importancia de la alimentación que las madres deben mantener en este período.
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10 alimentos ideales para una mamá en periodo de lactancia
Gran parte de los nutrientes que ingiere una mamá son absorbidos por su bebé, lo cual se refleja en su estado físico: cabello y uñas débiles y opacos; piel reseca e incluso dientes frágiles.
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