Gurús de la salud recomiendan tomar de uno a tres dientes de ajo al día, pero son pocos los que se atreven. Primero por el sabor tan fuerte, segundo por el aliento que deja.
Pero los que reconocen sus propiedades sanatorias, siempre están buscando algún truco para eliminar ese sabor y olor tan fuerte tras comer ajo en su estado pur, tal como reseña El Diario.
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Pero una buena noticia. Un estudio reveló que masticar alimentos crudos como hierbabuena, manzana y lechuga da resultados eficaces. Aunque lo que dio mejores resultados fue la hierbabuena.
De ahora en dalante, si tiene la intención de comer ajo, lleve consigo hojas de hierbabuena o lechuga, o una manzana para masticar.
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