El autocuidado influye directamente sobre la salud y bienestar. A la hora de hacerlo, la persona debe estar atenta a sus propias necesidades y atenderlas.
El blog GrupoGeard detalla que el autocuidado es relativo, ya que cada ser humano es único y tiene necesidades distintas. Por ejemplo, para alguien puede ser esencial recibir un masaje para sentirse mejor, mientras que para otra persona puede serlo el salir a caminar o llamar a un amigo luego de un día complicado.
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Cuidados de belleza para los últimos días de noviembre según el calendario lunar
27 de noviembre
Este día se puede ayunar o hacer dieta depurativa, también aplicarse cosmética ecológica, ir al dentista y lavarse el cabello. Para quienes tengan planes de cortarse el pelo y fortalecerlo, pueden hacerlo después de la 1:00 pm.
Desde las 4:00 am hasta las 12:00 m, la persona puede cortarse el cabello para acelerar el crecimiento, también las puntas, reseña CuerpoMente.
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28 de noviembre
Sigue siendo un buen día para continuar con la dieta depurativa o hacer ayuno. También se puede aplicar cosmética.
Durante todo el día y hasta las 9:00 pm es bueno para cortarse el cabello. Luego de las 10:00 pm es propicio para depilarse y que el vello tarde más en crecer.
29 de noviembre
La fase lunar de este día, permitirá que la persona se pueda aplicar cosmética y hacer ayuno o detox. Para el mantenimiento del cabello, lo mejor será evitar lavarlo o cortarlo. Por otra parte, este día es perfecto para depilarse.
Así puedes descubrir cuál es tu tipo de piel y cómo es el mejor método para cuidarla
30 de noviembre
Sigue siendo un buen día para depurar el cuerpo con un ayuno o detox. Asimismo, cuidar la piel a través de la cosmética y lavar el pelo.
Desde las 9:00 pm hasta las 11:00 pm se podrá cortar el pelo y acelerar el crecimiento. Durante la madrugada y hasta las 8:00 am, es buen tiempo para depilarse.
1ero de diciembre
En este día se pueden dejar más fácilmente los hábitos no deseados para tener una buena calidad de vida, por ejemplo el cigarro y el alcohol. Se trata del último día del ciclo lunar, en el que se puede hacer un ayuno o detox, también lavarse el cabello.
(I)
