No todo lo que brilla es oro. A pesar de los innumerables beneficios de la vitamina A, un consumo excesivo puede ser contraproducente para la salud.
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Pérdida del cabello, huesos débiles y dolores de cabeza: Estos son los efectos secundarios menos conocidos del exceso de vitamina A
La vitamina A se necesita para la conservación de dientes sanos, tejidos blandos y óseos, membranas mucosas y piel, pero se debe consumir con moderación.
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