El café es una bebida popular y muy saludable siempre que su consumo se haga con moderación, para evitar la adaptación que puede provocar y el síndrome de abstinencia cuando se deja de beber de golpe.
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Unas cuatro tazas al día (400 mg de cafeína) no son dañinas, pero el consumo excesivo puede provocar síntomas
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El café es una bebida popular y muy saludable siempre que su consumo se haga con moderación, para evitar la adaptación que puede provocar y el síndrome de abstinencia cuando se deja de beber de golpe.
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