En la actualidad, el cuidado por la apariencia física ha dejado de ser exclusivo del público femenino. Cada vez más hombres están adoptando rutinas que les permitan mantener la piel y apariencia en óptimas condiciones. Este cambio responde no solo a motivos estéticos, sino también a la salud y bienestar general.

El dermatólogo Luis Carlos Péndola menciona que el cuidado de la piel en hombres es fundamental para prevenir problemas como el envejecimiento prematuro, la irritación por el afeitado y la aparición de manchas. Según el especialista, la piel masculina, al ser generalmente más gruesa y grasa que la femenina, requiere productos y técnicas específicas que no deben pasarse por alto.

Por su parte, la cosmetóloga Andrea Morales destaca que “una rutina básica diaria puede marcar la diferencia en la apariencia y salud de la piel”. Según la profesional, los hombres deben seguir estos pasos básicos:

1. Limpieza facial

Es crucial lavar el rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche, para eliminar impurezas y controlar la producción de sebo.

2. Exfoliación

Realizar una exfoliación suave una o dos veces por semana ayuda a eliminar células muertas y prevenir la obstrucción de poros.

3. Hidratación

Aplicar una crema hidratante adecuada al tipo de piel es esencial para mantenerla suave y evitar la sequedad.

4. Protección solar:

Usar protector solar diariamente, incluso en días nublados, es una de las medidas más importantes para prevenir el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel.

Además de esta rutina básica, el doctor Péndola enfatiza la importancia de cuidar la piel después del afeitado. “Es común que los hombres experimenten irritación y sensibilidad posafeitado. Utilizar productos calmantes y evitar rasurarse en seco son pasos clave para mantener la piel sana”.

Ambos expertos coinciden en que el cuidado estético no solo es una cuestión de apariencia, sino una inversión en salud. Adoptar hábitos de cuidado corporal contribuye al bienestar general y mejora la autoestima, reflejándose en todos los aspectos de la vida cotidiana.