El colágeno es una proteína abundante y muy útil para el organismo. Muchos expertos recomiendan su ingesta a través de suplementos nutricionales, pero algunas personas tendrían contraindicado su uso.
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Algunas personas no deberían consumir colágeno: en estos casos los expertos no recomiendan su uso
Consumir colágeno puede ser bueno para la salud de muchas maneras, desde aliviar el dolor articular hasta mejorar la salud de la piel
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