Mantener los niveles de glucosa en la sangre es parte del cuidado de su salud, por ello debe saber cuáles son los valores normales y qué pasa si tiene la glucosa en 250.
Cinco trucos para bajar el azúcar en la sangre rápido y evitar otras complicaciones de salud
Lo primero que debe tener claro es que “los niveles de glucosa en la sangre se expresan en miligramos de azúcar por decilitro (mg/dL) o milimoles de azúcar por litro (mmol/L) de sangre”, según explica Clínica Mayo. Por lo tanto, debe estar atento a los siguientes valores:
Publicidad
- Menos de 100 mg/dL (5,6 mmol/L) se considera normal
- Entre 100 y 125 mg/dL (5,6 a 6,9 mmol/L) se diagnostica como prediabetes
- De 126 mg/dL (7,0 mmol/L) o más en dos pruebas distintas se diagnostica como diabetes
¿Qué significa 250 de glucosa en la sangre?
Aunque la glucosa es indispensable para aportar energía a las células del cuerpo, debe saber que si el nivel de azúcar en la sangre alcanza los 250 mg/dL significa que su glucosa está alta, lo cual también se conoce como hiperglucemia, una afección muy común en personas con diabetes, según menciona MedlinePlus.
¿Qué hacer si a una persona se le sube el azúcar rápido? Medidas para casos de emergencia
Para tener una mayor precisión debe practicarse un examen que mida la cantidad de glucosa y se hace a través de una muestra de sangre. Este monitoreo debe ser rutina en personas a las que se les ha diagnosticado diabetes.
Publicidad
Síntomas de la hiperglucemia
Cuando su cuerpo produce poca insulina o no responde a la señal que la insulina está enviando se produce la hiperglucemia lo que conlleva a presentar síntomas como:
- Sentirse débil o cansado
- Náuseas o vómitos
- Visión borrosa
- Tener la boca seca o estar sediento
- Piel seca
- Necesidad de orinar mucho
Por lo tanto, debe estar atento ya que tener la glucosa en 250 mg/dL significa que tiene un episodio de hiperglucemia, como sugiere la columna Vidae de Mundo Deportivo, y debe consultar a un médico lo antes posible ya que este nivel de azúcar en la sangre representa un peligro para la persona diabética.
Qué hacer cuando tienes la glucosa en más de 500 y cómo bajar estos niveles
Para mantener los niveles de azúcar en la sangre normales, debe considerar un plan de alimentación saludable, realizar actividad física y si fue diagnosticado con diabetes seguir las indicaciones médicas con un constante monitoreo de su glucosa. (I)
Te recomendamos estas noticias
- ¿Qué es una prueba de glucosa postprandial? Qué mide y qué factores podrían afectar los resultados
- ¿Consumir 25 gramos de azúcar es mucho? Esta es la cantidad de cucharadas que debes comer al día
- Las cinco mejores bebidas antioxidantes para personas con diabetes que mejoran la resistencia a la insulina