Todos hemos experimentados alguna vez un dolor de espalda, pero cuando este involucra cierta dificultad para pararse derecho, disminución del movimiento o rigidez en la parte baja de la espalda estos son indicativos de un dolor lumbar.
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Estas son las cuatro principales causas del dolor lumbar por la mañana y cómo aliviarlo
Un dolor lumbar puede tener varias causas, pero cuando la molestia se vuelve constante es necesario hacer ajustes para mejorar o buscar asistencia médica
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