Cuando siente la boca seca, una afección también conocida como xerostomía, causa incomodidad en la persona ya que se tiene la sensación de poca humedad en la boca y esto además puede producir infecciones o caries.
De acuerdo a la explicación de Medline Plus significa “que no tiene suficiente saliva para mantener la boca húmeda”. Una persona puede experimentar esta sensación cuando está nerviosa o estresada, pero si es algo constante requiere atención médica.
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¿Qué pasa cuando tiene la boca seca?
Esta sensación de sequedad en la boca puede estar acompañada de algunos síntomas descritos por la Asociación Dental Estadounidense y que cita el sitio web Sleep Foundation. Estos síntomas son:
- Dificultad para masticar, tragar o hablar
- Mal aliento
- Labios secos y agrietados
- Lengua áspera
- Sensación de ardor o llagas en la boca
- Cambio en el gusto o dificultad para tolerar sabores picantes, salados o ácidos
¿Qué provoca la sensación de boca seca?
La sensación de boca seca es algo que se puede experimentar en el día o en la noche, mientras duerme. De acuerdo a los datos que aporta Sleep Foundation las causas varían y puede ser por:
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- Respirar por la boca cuando hay obstrucción de los conductos nasales
- Fumar, ya que se produce menos saliva
- Deshidratación, por consumir menos agua de la que el cuerpo expulsa
- Enfermedades, como el trastorno autoinmune llamado síndrome de Sjögren
- Sexo biológico: es más frecuente en las mujeres
- Envejecimiento, ya que se consumen más medicamentos que producen sequedad en la boca
Por su parte, Medline Plus añade entre las causas efectos secundarios de medicamentos, radioterapias o quimioterapias, consumo de alcohol u otras sustancias, o daños a los nervios.
¿Cómo prevenir la sensación de boca seca?
Para prevenir la sensación de sequedad en la boca puede seguir los siguientes consejos:
- Dejar de fumar
- Beber mucho líquido
- Abordar la respiración bucal, para ello debe tratar la congestión nasal
- Revisar medicamentos para saber si entre sus efectos secundarios se cuenta la sensación de boca seca
- Utilizar un humificador si considera que en su habitación hay poca humedad o para evitar que se seque demasiado
Tome en cuenta buscar asistencia médica si la boca seca persiste por mucho tiempo, si ve afectado su sueño o si tiene otros síntomas como ojos secos o glándulas salivales agrandadas.
Para determinar el tratamiento a seguir se debe dar primero con la causa así que el profesional de salud revisará su historial médico para ver si es necesario recetar algún medicamento o incluso saliva artificial. (I)
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