Los tres exámenes de sangre que determinarán si tienes resistencia a la insulina

Sí o sí debes saber si eres una persona con resistencia a la insulina. Te ahorrará problemas de salud. Podrás atenderte a tiempo y, como afirman muchos especialistas, lo puedes revertir.

Y ¿cómo saber si tienes resistencia a la insulina?

Marco Gaibor, especialista en nutrición funcional, dice que tienes 2 maneras de comprobarlo:

1. La primera, si eres una persona asidua a comer muchos azúcares, carbohidratos refinados, alimentos procesados y comes varias veces durante el día… probablemente tengas resistencia a la insulina, explica, a través de sus redes sociales.
2. La manera más fidedigna de saberlo es esta: por medio de exámenes de sangre.

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Enfatiza que debes realizarte 3 exámenes de sangre para saber si tienes o no resistencia a la insulina.

¿Cuáles son los 3 exámenes de sangre para saber si tengo resistencia a la insulina?

Gaibor los detalla:

1. Glucosa en ayuna

En Healtline señalan que un examen de glucosa en la sangre mide la cantidad de este tipo de azucar en tu sangre. Se realiza principalmente a personas con diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y diabetes gestacional.

2. Insulina basal o insulina en sangre en ayuna

Esta es una prueba de sangre que mide la concentración de insulina en un periodo de ayuno de 8 a 12 horas, detalla MultiLab.

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3 Hemoglobina glicosilada o el A1c

“El A1c es el que va a decir, de manera definitiva, si tienes o no resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes”, destaca el médico.

La prueba de hemoglobina glicosilada (prueba A1c o HbA1c) es un examen de sangre para la diabetes tipo 2 y prediabetes.

Señalan en Medline Plus que “mide el nivel promedio de glucosa o azúcar en la sangre durante los últimos tres meses. Los médicos pueden usar la prueba HbA1c sola o en combinación con otras pruebas de diabetes para hacer un diagnóstico”.

Resultados de la prueba de A1c

Los siguientes valores se usan para diagnosticar la prediabetes y la diabetes:

• Normal: menos de 5.7 %
• Prediabetes: de 5.7 a 6.4 %
• Diabetes: 6.5 % o mayor. (I)

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