A medida que el cuerpo va envejeciendo es necesario fortalecer los huesos para retardar la pérdida ósea, reducir el riesgo de osteoporosis y minimizar la probabilidad de alguna fractura.
Publicidad
Fortalece tus huesos incorporando estos 3 elementos a tu rutina sin importar la edad que tengas
Para cuidar la salud ósea y fortalecer los huesos en una edad adulta debe tomar en cuenta ciertos hábitos e incorporar elementos necesarios para su bienestar
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Publicidad
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
Ajustada victoria del FC Barcelona que lo acerca al título de la liga española
Un tanto de Dani Olmo marcado antes del primer minuto de juego del segundo tiempo bastó para que los culés se queden con los tres puntos.
Publicidad