Por estas razones las mujeres deberían pensar dos veces antes de usar zapatos de tacón por muchas horas

Los pies son el sostén del resto del cuerpo, por lo que son vulnerables a sufrir distintas afecciones como las enfermedades articulares y la reducción de su función motora.

De acuerdo con Prensa Libre, estos problemas suelen desarrollarse en edades más avanzadas y por diversos factores como el sobrepeso, la forma que tengan los propios pies, la falta de ejercicio e incluso algo tan simple como la longitud de las pantorrillas.

A pesar de esto, el ortopedista Héctor Nuila asegura que otro factor de riesgo para la salud de los pies es el constante y prolongado uso de zapatos de tacón, lo cual puede causar otras condiciones bastante dolorosas.

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Que pasa si uso zapatos de tacón por muchas horas

• Ruptura de la placa plantar: El uso consecutivo de tacones puede representar una sobrecarga para la placa plantar, lo que ocasiona dolor severo en la zona metatarsal del pie, deformidad o desviación del segundo dedo, según Cirugía pie y tobillo-Dr. Ballester.
• Neuroma de Morton: Es el engrosamiento del tejido alrededor de uno de los nervios entre el tercero y cuarto dedo del pie. Mayo Clinic indica que esta condición genera la sensación de estar pisando una piedra, dolor, inflamación y hormigueo o entumecimiento en los dedos del pie.

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Piénsalo dos veces antes de usar zapatos de tacón

Antes de ponerte zapatos de tacones, lo más recomendable es pensarlo dos veces, sobre todo si eres una persona que no está acostumbrada a usarlos. En caso de que sean totalmente necesarios, escoge unos que no tengan mucha altura y se ajusten de forma cómoda a tu pie.

Según Prensa Libre, el ortopedista Juan Jorge García aconseja a las mujeres a no variar el tamaño de los tacones de un día a otro, pues esto también puede ser perjudicial, además, resalta que la clave de mantener unos pies sanos es moderar el uso de este tipo de calzado.

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