Perder la capacidad de oír suele ser algo progresivo, ya sea por la edad avanzada, por la exposición prolongada a ruidos fuertes o infecciones. A veces, la pérdida de este sentido pasa de forma desapercibida y eso causa que no se puedan tomar medidas a tiempo.
Las consecuencias de la pérdida de audición pueden ser graves: problemas de salud física, ansiedad, depresión, aislamiento social, deterioro cognitivo e incluso demencia en algunos pacientes.
Publicidad
¿Es saludable caminar después de comer?
Según Mayo Clinic, no siempre se puede recuperar la audición, pero sí hay formas de mejorar lo que oyes, y por eso es importante detectar el problema temprano.
Cómo saber si estás perdiendo la capacidad de oír
Para evaluar si tienes un grado de pérdida auditiva, puedes hacerte nueve sencillas preguntas que se contestan con sí o no. Si respondes la mayoría afirmativamente, es probable que tengas algún problema con tu audición. No es un diagnóstico, sino una señal de que tienes que acudir a un médico.
- ¿La gente a mi alrededor habla en voz baja, como murmurando?
- ¿No entiendo las conversaciones de varias personas hablando al mismo tiempo?
- ¿Le pido a la gente que repita lo que han dicho?
- ¿No escucho bien cuando hay ruido?
- ¿Respondo mal las preguntas porque no las entiendo?
- ¿No puedo oír bien cuando hablo por teléfono?
- ¿Mi familia se queja de que subo demasiado el volumen del televisor?
- ¿Tengo zumbidos en los oídos?
- ¿Algunos ruidos me molestan mucho?
Así puedes proteger tu audición
- No te expongas constantemente a mucho ruido. Si tienes que estar presente, usa tapones de oídos.
- Examina tu audición. Es importante acudir a chequeos médicos si por tu trabajo estás expuesto a ruido constante.
- Controla el volumen de lo que escuchas. Los audífonos suelen emitir advertencias si estás escuchando música a un volumen muy alto. (I)