Hacer ejercicio, masticar despacio al comer y reducir la ingesta de alimentos ricos en carbohidratos como judías, guisantes, brócoli, coliflor son algunos hábitos claves en la eliminación de los gases en el organismo.
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Las tres mejores infusiones para desinflamar el estómago, aplanar el vientre y eliminar los gases
Los gases son un subproducto natural del proceso de digestión, pero su acumulación causa la inflamación del estómago y el vientre
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