Tengas la edad que tengas este consejo servirá: “trata de reducir la sal en tu dieta”. El por qué lo respondemos con lo que dice la Organización Panamericana de la Salud (OPS) “el exceso de sal en la dieta incrementa la presión arterial y también se le ha vinculado con el cáncer de estómago, empeoramiento de asma, osteoporosis (huesos debilitados), cálculos renales, insuficiencia renal, y con la obesidad”.