El huevo de la gallina es considerado por los expertos como uno de los alimentos más completos que existe, ya que contiene una gran cantidad de nutrientes, es biodisponible, el equilibrio de los aminoácidos que contiene su proteína, reseña ABC.
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Esta es la manera correcta de cocinar los huevos para aprovechar al máximo su proteína y que sean más saludables
A los huevos se les considera como un alimentos versátil que aporta beneficios a la salud de las personas. La clave está en cómo se preparan
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