Durante la menopausia muchas mujeres pueden atravesar fluctuaciones en su peso, por suerte, hay alimentos que ayudan tanto a controlar el peso como al desequilibrio hormonal.
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Este tubérculo es un superalimento que puede ayudar a controlar el peso en la menopausia: influye en el desequilibrio hormonal
Hay un alimento en particular que puede ayudar a manejar los cambios y rebotes de peso y equilibrar las hormonas durante la menopausia.
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