La ciencia lo ratifica: el café rejuvenece y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, el cáncer y diabetes, pero también la depresión y el alzhéimer. Quienes critican su consumo deben saber que protege al hígado y ayuda a mantener la microbiota intestinal saludable. ¿Te estarás preguntando cuántas tazas de café están permitidas al día?
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Esta es la cantidad de tazas de café que debes tomar por día para prevenir el cáncer, la depresión y el alzhéimer, según la ciencia
El consumo moderado de café ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes, pero también la depresión y el alzhéimer.
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